Sesiones de corrección postural Mallorca - Único Wellness Club
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Corrección postural

Mejora tu higiene postural y muchas de las dolencias que puedan aparecer con una combinación de ejercicios suaves y controlados orientados a tu espalda y cadenas musculares

¿Qué es Correción Postural?

Es una técnica que ayuda a colocar los músculos en equilibrio para mejorar el flujo circulatorio, linfático y energético. Y neutraliza dolores crónicos reeducándolos para conseguir una postura sana.

Correccion postural

Beneficios de Corrección Postural

Nuestro cuerpo (esqueleto, articulaciones, músculos y otros tejidos…) está diseñado para el movimiento. La postura es la manera particular de organizar nuestro cuerpo para vivir y relacionarnos con el resto. La postura no depende solo de factores físicos, también se ve afectada por el ámbito sociocultural de nuestro entorno (miedos, protecciones, emociones inhibidas, modelos…) desde que nacemos. Es decir, nuestro cuerpo, a través de sus movimientos, refleja todo aquello que nos afecta de forma directa e indirecta. Por este motivo es importante que la reeducación postural tenga en cuenta todas estas circunstancias.

 

 

Conocer todo lo anterior nos permitirá tomar conciencia de nuestro cuerpo. Esto nos permite identificar las tensiones y desequilibrios que hayamos ido asimilando e incorporando a nuestra postura, creando de este modo patrones de movimiento adaptados, para compensar, que a la larga pueden provocar dolencias y patologías las cuales pueden ser problemas de espalda como las lumbalgias o hernias, hasta el estrés. La conciencia corporal nos ayudará a determinar dónde está la raíz del problema y cómo solucionarlo o prevenirlo, evitando el mal rato que esto implica. 

 

Una correcta reeducación postural empieza por la conciencia corporal.

 

INDICADO PARA

 

 

Problemas de columna en general

Dolores de piernas o brazos

Dolores de espalda

Problemas cervicales

Dolores Lumbares

Escoliosis

Estrés

Rigidez

Contracturas de diversos orígenes

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
10.00
CORR.POSTUR 50´
10.30 - 11.20
11.00
CORR.POSTUR 50´
11.30 - 12.20
12.00
17.00
CORR.POSTUR 50´
17.30 - 18.20
CORR.POSTUR 50´
17.30 - 18.20
18.00
19.00
CORR.POSTUR 50´
19.30 - 20.20
20.00

LUNES

  • CORR.POSTUR 50´
    17.30 - 18.20

MARTES

  • CORR.POSTUR 50´
    19.30 - 20.20

MIÉRCOLES

  • CORR.POSTUR 50´
    10.30 - 11.20

JUEVES

  • CORR.POSTUR 50´
    11.30 - 12.20
  • CORR.POSTUR 50´
    17.30 - 18.20
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