Clases de KStrech en Mallorca - Único Wellness Club
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K-stretch

“El bienestar de una postura”

¿Qué es K-stretch?

El método K-Stretch es un método de Reeducación Postural que respeta los principios fundamentales de métodos posturales de origen mezierista y tiene como objetivo principal devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares y fasciales.“Una postura Correcta y equilibrada es la expresión de un buen funcionamiento muscular y articular.

Kstrech_UNICO

K-STRETCH PARA TU BIENESTAR

 

 

K-Stretch es la revolucionaria hamaca postural creada por Danilo Barzio para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares y fasciales.

 

 

Gracias a sus dos planos móviles, permite eliminar las compensaciones y mantener el cuerpo en postura correcta durante la ejecución de los ejercicios, garantizando así un trabaja muy preciso y muy seguro.

Beneficios del K-STRETCH

Reequilibra las tensiones musculares

 

Mejora la postura

 

Mejora la elasticidad muscular

 

Mejora la movilidad articular

 

Mejora la circulación

 

Mejora la condición física en general

K-STRETCH ES ÚTIL PARA

 

 

Todas las personas que sufren un exceso de tensiones musculares.

 

 

Deportistas que debido al exceso de esfuerzo físico y a los gestos repetitivos típicos del deporte, sufren sobrecargas musculares y dolores articulares.

 

 

Personas mayores que pueden volver a recuperar más elasticidad y más movilidad.

 

 

Jóvenes que pasan muchas horas sentados y en malas posturas.

 

 

Embarazadas y en el post-parto para prevenir dolores de espalda y mejorar la condición física.

 

 

 

Único Wellness Club, es el primer centro oficial en Baleares en realizar la actividad de K-STRETCH

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
11.00
K-STRETCH 50´
11.30 - 12.20
K-STRETCH 50´
11.30 - 12.20
K-STRETCH 50´
11.30 - 12.20
K-STRETCH 50´
11.30 - 12.20
12.00
K-STRETCH 50´
12.00 - 12.50
K-STRETCH 50´
12.00 - 12.50
15.00
K-STRETCH 50´
15.30 - 16.20
16.00
18.00
K-STRETCH 50´
18.30 - 19.20
K-STRETCH 50´
18.30 - 19.20
K-STRETCH 50´
18.30 - 19.20
19.00
K-STRETCH 50´
19.30 - 20.20
K-STRETCH 50´
19.30 - 20.20
20.00

LUNES

  • K-STRETCH 50´
    11.30 - 12.20
  • K-STRETCH 50´
    18.30 - 19.20

MARTES

  • K-STRETCH 50´
    12.00 - 12.50
  • K-STRETCH 50´
    15.30 - 16.20
  • K-STRETCH 50´
    19.30 - 20.20

MIÉRCOLES

  • K-STRETCH 50´
    11.30 - 12.20
  • K-STRETCH 50´
    18.30 - 19.20

JUEVES

  • K-STRETCH 50´
    11.30 - 12.20
  • K-STRETCH 50´
    19.30 - 20.20

VIERNES

  • K-STRETCH 50´
    11.30 - 12.20
  • K-STRETCH 50´
    18.30 - 19.20

SÁBADO

  • K-STRETCH 50´
    12.00 - 12.50
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