Clases de Yoga en Palma de Mallorca - Único Wellness Club
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Yoga

Relajación, respiración y meditación. Equilibrio entre el cuerpo y la mente.

¿Qué es Yoga?

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Si lo que buscas es armonizar tu cuerpo y tu mente esta es la actividad que necesitas.

Yoga único Wellness Club

El Yoga es una práctica que nace en Oriente, y tarda años en ser conocida en Europa. El yoga (IOGA) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el Hinduismo, el Budismo, y el Jainismo.

 

Maharishi Mahest popularizó esta práctica centrándose en la meditación. Swamí Siwananda fue ganándose la fama de gurú con su sistema Yóguico que se badaba en cinco principios:

 

  • La Savasana (Relajación).
  • La Pranayama (Respiración).
  • Las Asanas (Ejercicios).
  • La Dhyana (Pensamientos positivos).
  • Y la Meditación.

 

CLASES DE YOGA EN PALMA DE MALLORCA

 

En Único Wellness Club te ofrecemos las mejores clases de Yoga Palma, con monitores profesionales y con distintas modalidades.

La duración de las sesiones es de 85 minutos o de 50 minutos, dependiendo del horario, y se realizan varias clases todos los días de la semana y a distintas horas.

Si quieres practicar Yoga en Palma, Único Wellness Club es el sitio ideal.

BENEFICIOS DE YOGA

VINYASA YOGA
Aline Yoga único Welnness club

Con la práctica del yoga podemos combatir el estrés, nervios, tensiones tanto laborales como familiares que vivimos en la sociedad actual. De esta manera encontramos relajación, descanso y equilibrio a la vez que desarrollamos el cuerpo y la mente, así como la capacidad de concentración.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
08.00
YOGA 50´
08.30 - 09.20
09.00
YOGA 50´
09.30 - 10.20
10.00
YOGA 50´
10.30 - 11.20
YOGA 50´
10.30 - 11.20
11.00
17.00
YOGA 50´
17.30 - 18.20
YOGA 50´
17.30 - 18.20
YOGA 50´
17.30 - 18.20
18.00
YOGA 50´
18.30 - 19.20
19.00
20.00
YOGA 50´
20.30 - 21.20
21.00

LUNES

  • YOGA 50´
    08.30 - 09.20
  • YOGA 50´
    18.30 - 19.20

MARTES

  • YOGA 50´
    10.30 - 11.20
  • YOGA 50´
    17.30 - 18.20

MIÉRCOLES

  • YOGA 50´
    17.30 - 18.20
  • YOGA 50´
    20.30 - 21.20

JUEVES

  • YOGA 50´
    09.30 - 10.20

VIERNES

  • YOGA 50´
    17.30 - 18.20

SÁBADO

  • YOGA 50´
    10.30 - 11.20
No eventos available!
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
18.00
YOGA
18.30 - 20.55
19.00
20.00

JUEVES

  • YOGA
    18.30 - 20.55
No eventos available!

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